集中力44％アップ！？ 眺める だけで効果を発揮する「うちの子カレンダー」
もうすぐ4月。新年度や新学期に向けて、気持ちを新たに張り切っているパパ・ママも多いのではないでしょうか。
そんな皆様に耳寄りな情報をお届け！
実は、広島大学の研究で「“あるもの”を見るだけで集中力が高まる」非常に興味深い結果が示されているのです。
今回はその研究内容と、手軽に実践できる効果的なアイテムをご紹介します。
仕事にはもちろん、勉強を頑張るお子様にも役立ちますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
「かわいい」写真を見ると集中力が44%もアップ！？
「仕事中に子供やペットの写真を見たら、ニヤニヤしてしまって手が止まるのでは？」
そう思うかもしれませんが、科学的には逆の結果が出ています。
広島大学の研究グループが行った実験によると、幼い動物（子犬や子猫）の「かわいい写真」を見た後には、注意力を必要とする作業の成績がなんと約44％もアップしたそうです。
※出典：広島大学「かわいいものを見ると集中できる」ことを発見しました！
「かわいい」という感情には、対象を詳しく知ろうとする働きがあるため、細部への注意力が自然と高まるのだとか。つまり、写真は単なる癒やしではなく「集中のスイッチ」になるのです。
最強のかわいい写真はスマホの中！？
皆様にとって世界で一番「かわいい！」と思える写真はどんなものでしょうか。
お子様の笑顔やペットの寝顔、お気に入りの写真がご自身のスマホに眠っていませんか？
「スマホの写真を見るなら待ち受けにすればいい」と思うかもしれません。
確かにそれも1つの方法ではありますが、通知が気になってついついSNSやメールを開いてしまい、かえって集中力が途切れる原因になってしまいます。
そこで提案したいのが「TOLOT卓上カレンダー」です！
スマホや写真立てよりTOLOT卓上カレンダーが最適な理由
TOLOTの卓上カレンダーは、お気に入りの写真12枚で作るフォトカレンダーです。
集中力アップのアイテムとして、スマホにも写真立てにもないメリットが2つあります。
- 毎月写真が変わるから脳が飽きない
お気に入りの1枚をずっと飾っていると、脳はその刺激に慣れてしまいます。TOLOTの卓上カレンダーなら、毎月写真が変わります。毎月新鮮な「かわいい！」に出会えるため、集中力アップの効果も長続きしやすいのです。 - 実用性・効率もバッチリ
カレンダーで日付や予定を確認する動作の中で、自然と「かわいいうちの子」が目に入り集中力がチャージされます。他の情報に邪魔されずに無駄のないサイクルが作れるのは、実用的な卓上カレンダーならではの強みです。
ここぞという作業の前に「90秒」卓上カレンダーを眺めよう
広島大学の研究では、かわいい写真を「約1分半（90秒）」眺めた直後に、作業の成績がアップしました。
そこで、集中力が必要な作業の前には「卓上カレンダーを90秒眺める」。これを新しいルーチンにしてみませんか？
スマホと違って余計な通知が入らないカレンダーなら、純粋に「かわいい」だけに没頭でき、集中のスイッチを効果的に入れることができます。
子供の勉強机にもオススメ！
このライフハックは、働く大人だけでなく勉強を頑張るお子様にも役立ちます。
お子様の机に、大好きなペットのカレンダーを置いてあげると、スマホの誘惑なしに、集中力を高めるサポートアイテムになります。
親御さんからの「いつも応援してるよ」という温かいエールにもなりますね。
4月はじまりに対応！新年度のお供にTOLOT卓上カレンダー
TOLOTのカレンダーは開始月を自由に選べるので、新年度や新学期に合わせた「4月はじまりカレンダー」が作成できます。
予定をさっとメモできる書き込みスペースのあるブロックカレンダー付き※で、実用性もバッチリです。
※3種類ある卓上カレンダーの中で「卓上リング綴じカレンダーハガキサイズ」にはブロックカレンダーは付きませんのでご注意ください。
今年の春は、かわいい写真で作ったTOLOT卓上カレンダーと一緒に、集中力もアップさせて新しいスタートを切ってみませんか。
お気に入りの写真で作る
